Loving-mind Psychotherapy Center

심리치료는 잠재된 가능성을 드러나게 하는 하나의 예술 입니다.

심리치료에 대한 이해와 과정

심리치료가 신경정신과 치료와 같은 점은 정신장애를 가진 사람을 치료한다는 점에서 같습니다.
그러나 전문가가 되는 과정이나 환자를 보는 시각이나 치료하는 방법이 완전히 다릅니다 .

신경정신과나 정신과 의사들은 해부학적인 풍부한 지식과 뇌에 대한 지식을 상세학게 전문적으로 다루는 전문가입니다.
심리적인 문제나 정신적인 문제를 뇌의 질병으로 봅니다. 정신이상의 원인을 생리적인 것으로 보고 생리적인 관점에서 그 원인에 합당한 약물을 사용해서 병을 치료하는 전문가가 바로 신경정신과 의사들이라고 할 수 있습니다 .

반면에, 심리치료전문가는 환자와 어떻게 대화를 해나가느냐에 집중합니다. 대화치료기법을 주로 사용하면서 약물을 사용하지 않습니다.
공부하는 내용도 생리적인 것이 아니고 심리적인 것을 다룹니다. 정신이상을 생리적인 것으로 봊지 않고 주로 환경적인 영향으로 봅니다. 물론 생물학적인 유전적 요소를 전혀 무시하는것은 아닙니다 .유전적 요소는 환경 요소와 상호작용으로 보는 것입니다. 환경적 요소가 좋으면 유전적 요소는 잠재적으로 묻혀저서 발병하지 않는 것으로 봅니다 .
심리치료에서는 주로 발달과 양육의 과정을 다룹니다. 부모와 자녀 사이에서 어떻게 관계 패턴이 형성되었는지, 어린 시절의 어떤 상처가 이후에 발달과정에 영향을 미쳤는가를 분석합니다. 심리치료에서는 동료들과의 관계 그리고 환자의 대인 관계 패턴을 분석합니다. 그리고 역기 지금(Here and Now)에서 동료들과 어떻게 관계를 하고 있는지를 분석합니다. 환자의 감정패턴을 분석합니다.
환자가 어떤 특정 감정을 어떻게 표현하고 있는가를 분석합니다.예를 들어서 환자가 감정을 억압하는가? 감정을 말로서 표현하지 못하고 행동으로 표현하고 있는가? 갈등을 어떻게 대처해 나가는가? 등등
환자는 자기의 문제가 어떻게 해서 발생했는지 모릅니다. 그래서 불안하게 되는것입니다. 치료자가 환자의 문제를 분석해서 원인을 설명해주면 환자가 자신의 문제를 한 가지씩 이해하게 되어가면서 불안이 감소되는 것입니다.

심리치료는...

심리치료는 1시간 동안(주로 50분)혹은 2시간 동안 환자와 이야기를 해나갑니다. 환자의 이야기를 듣고 어디에서 문제가 발생했나를 분석해나가면서 환자에게 그 원인을 설명해서 그 문제를 극복해 나갈수 있게 도와줍니다.

치료자의 태도와 기법 중에는 모든 환자에게 적용되는 것도 있지만, 환자의 성격과 특성에 따라서 달리 적용되어야 할것도 많습니다. 한 환자에게 유익이 되는 치료적 기법과 자세가 다른 환자에게는 해가 될 수도 있기 때문입니다. 따라서 환자의 성격에 대한 치료자의 세심하고 충분한 이해가 필요하고 성격구조에 대한 정신분석적 이해와 성격 패턴의 평가에 따라 치료 작업의 기조와 내용이 달라질수 있습니다.

심리치료는 환자가 의식하고 있지 않은 심리적 갈등이나 장애를 의식시키려하지 않고 환자가 이미 의식하고 있는 요소, 즉 증세만을 위주로 다루는 지지치료 또는 문제해결 방법에 중점을 두는 해결중심치료가 있고, 증세를 위주로 다루지 않고 환자가 의식하고 있지 않은 심리적 갈등이나 장애를 의식하게 함으로써 자신의 갈등과 장애를 해결하는 즉 근본 원일을 제거해주는 것을 주로 다루는 통찰치료가 있습니다.

통찰치료를 해서 효과를 보려면, 의식적으로는 적어도 환자는 자신을 보다 잘 이해하려고 하는 자기 문제의 뿌리를 캐려고 들고, 자기 내부의 문제를 해결하기를 원하고, 자기 문제 중 많은 문제가 자기 자신 속에서 우러나온다는 것을 의식하고, 따라서 자기 자신의 내적 변화가 필요한 것을 인식하고 있어야 합니다 .만약 이 같은 동기를 형성하는 것이 불가능한 경우에는 통찰치료는 매우 힘들게 되겠습니다.

지지치료에 적합한 환자는 자신의 문제나 자신의 갈등을 외제화하거나 남을 비난하거나 자신의 문제가 자기 자신이 관련되어있는 것을 이해하지 못하거나, 자신의 장애를 신체적인 요인으로 돌리거나, 지능이 낮거나 여러 가지 형의 정신박약이 잇는 경우나 자살 위험이 높은 환자등으로 자기의 당면 문제를 자기의 내적 정신적 갈등으로 경험 하지 못하고 자기와 자기 환경간의 갈등으로 경험합니다.

어떻게 치료해 나갈 것인가와 어떤 치료법을 사용할 것인가? 어떤 치료법이 환자에게 적합한가? 하는 것은 전반적인 형태나 경향을 관찰하고 개개의 적응증과 금기를 바탕으로 해서 진단하고 평가를 해서 그 환자에 적합한 치료법을 처방하게 되는 것입니다.