개인상담이론 및 치료기법
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01정신분석치료(Freud, Sigmund,1856~1939)
인간의 행동은 쾌락을 얻고 고통을 회피하려는 기제에서 일어난다고 봅니다.
※ 기제(방어기재);①부정 ②억압 ③합리화 ④투사 ⑤승화
☪ 치료기법: ①자유연상 ②저항 ③전이 ④명료화 ⑤직면 ⑥해석
☞의식분석, 지시적, 치료자 중심 상담
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02인간중심치료(Rogers, Carl Ransom,1902~1987)
인간 개개인은 자기실현의 의지가 있기 때문에 긍정적 발달이 가능하다고 봅니다.
※ 상담의 기법보다 상담자의 태도가 중요합니다.
☪ 치료기법: 내담자가 감정을 솔직히 표현할 수 있도록 상담자가 허용적 태도를 보이는 것이 필요합니다.
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03행동치료(Watson, John Broadus,1878~1905)
심리학의 대상을 의식에 두지 않고 객관적 행동에 두는 입장입니다.
※ 인간의 행동은 학습된 것이기 때문에 부적응행동을 제거하고, 바람직한 행동을 강화시킵니다.
☪ 치료기법: 환자의 이상행동은 과거 부적당한 경험에 의한 행동습관이기 때문에 적절한 습관을 학습시킵니다.
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04인지치료(Aron T. Beck,1921~ )
왜곡된 지각과 잘못된 생각을 합리적인 생각으로 바꾸는 방법으로 정서 반응을 변형 시킵니다.
※ 전체는 부분의 합 이상이다. 현상은 조직된 형태로 지각된다.
☪ 치료기법: 내담자는 논리적‧경험적 질문방법과 논쟁 방법을 배움으로써 자신의 역기능적인 신념을 논박합니다.
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05게슈탈트치료(Fritz Perls,1893~1970 )
인간을 현상학적이며 실존적 존재로 보며, 유기체의 자각 혹은 알아차림을 통한 접촉 결여를 주요한 문제로 봅니다.
※ 생각이 아닌 감각으로 말하고, 과거나 미래가 아닌 현재만이 중요합니다. 당신이 가지고 있는 잠재력을 실현화합니다.
☪ 치료기법: 이것을 생각하고, 느끼고, 하고 있는 것은 '나' 다. -> 알아차림을 보고하도록 합니다.
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06현실치료(Wiilliam Glasser, 1925~ )
인간행동은 외적 자극에 의한 유발이 아니라, 인간의 욕구로부터 된다고 보며, 행동의 도덕성과 책임감을 강조합니다.
※ 아이와 잘 놀아준다는 것은 결과/목표 중심적이고, 잘하기 위해 칭찬을 하는 것은 진행 중심적 계획입니다.
☪ 치료기법: 행동변화를 위해 결과/목표 중심적 계획은 지양하고, 진행 중심적 계획을 세워 실천을 약속합니다.